神経整体 ねこの手宇都宮市富士見が丘
神経整体 ねこの手宇都宮市富士見が丘
歩きづらさ・足のしびれ・肩こりなど、お身体のお悩みに役立つ情報を、
やさしくお届けします。
「少し歩くと足がしびれる」「休むとまた歩ける」。その理由と、当院の考え方をやさしく解説します。
記事を読む → 脊柱管狭窄症以前は歩けた距離が歩けなくなってきた…年齢のせいと諦める前に、知っておきたいことをお話しします。
記事を読む → 股関節の痛みスーパーを一周できない…その背景にある足腰のサインについて。
記事を読む → 介護予防自分の足で歩けることの大切さ。院長の想いにも通じるお話です。
記事を読む → 坐骨神経痛座り続けるとつらい、片足だけ重だるい…坐骨神経痛の特徴と向き合い方をお話しします。
記事を読む → つまずき・転倒予防何もないところでつまずく、すり足になってきた。その背景と転ばない身体づくりについて。
記事を読む → 膝の痛み立ち上がりや階段でつらい膝の痛み。膝だけでなく全身のバランスからお話しします。
記事を読む → 歩きづらさ階段がこわい・手すりが手放せない。足腰のサインと向き合い方をお話しします。
記事を読む → 冷え・むくみ足の冷えやむくみと、めぐり・身体の使い方の関係をやさしく解説します。
記事を読む → こむら返りふくらはぎが急につるこむら返り。その背景と日々の工夫をお話しします。
記事を読む → 立ち上がり「よいしょ」と声が出る、時間がかかる。立ち上がりのつらさと全身の連動を解説します。
記事を読む →立ち座りや家事がつらい腰の痛み。年のせいと諦める前に知っておきたいことをお話しします。
記事を読む → 腰痛長時間の座りっぱなしが腰の負担に。毎日できる工夫と向き合い方をお話しします。
記事を読む → 腰痛反り腰と腰の重さの関係、姿勢との向き合い方をやさしく解説します。
記事を読む → お尻のこりお尻が重い・座るとつらい。座り姿勢や足腰のバランスとの関係をやさしく解説します。
記事を読む → 背中の張り背中が張る・丸くなってきた。姿勢や身体の使い方との関係をやさしく解説します。
記事を読む →揉んでもすぐ戻る肩こり。姿勢との深い関係をやさしく解説します。
記事を読む → 四十肩・五十肩服を着るのもシャンプーも片手に。院長自身が2〜3年つきあった体験と、向き合い方をお話しします。
記事を読む → 頭痛「肩がこると頭も重い」。頭の重さと首肩のこりの関係をお話しします。
記事を読む → 肩こりうつむき姿勢の積み重ねと、慢性的な肩こり・首の張りの関係をお話しします。
記事を読む → 姿勢肩が前に入る巻き肩や猫背は、肩こり・首の張りと深く関わっています。
記事を読む → 首こり首が回らない・朝起きたら首が痛い。首こりや寝違えの背景を解説します。
記事を読む → 頭痛雨の前や季節の変わり目に頭が重い。気圧の変化と首肩のこりの関係をお話しします。
記事を読む → 眼精疲労スマホやパソコンの目の疲れは、首肩のこりや頭の重さと連鎖します。その理由と対策を。
記事を読む → 食いしばり無意識の食いしばりが、あご・首肩の力みや頭の重さにつながることがあります。
記事を読む → 手・腕のしびれ手や腕がしびれる・だるい。首肩との関係と、医療機関に相談すべきサインを解説します。
記事を読む →気が張って力が抜けない・眠りが浅い。身体の力みと副交感神経の関係をやさしく解説します。
記事を読む → 更年期の不調この時期の肩こり・冷え・眠りの浅さ・気分の波。身体の力み・自律神経の観点からやさしく解説します。
記事を読む → 冷え性身体全体が冷える。めぐり・力み・自律神経の観点から、冷えとの向き合い方をやさしく解説します。
記事を読む → 夏の冷え・夏バテ冷房の冷え・室内外の寒暖差でだるさや寝苦しさが。めぐり・力み・自律神経の観点からやさしく解説します。
記事を読む →記事は順次追加していきます。
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