お役立ちコラム

マッサージと神経整体は
何が違う？

神経整体について

「マッサージには通っているけど、すぐ戻ってしまう」「神経整体って、ふつうの揉みほぐしと何が違うの？」——よくいただくご質問です。

ここでは、マッサージと神経整体の考え方の違いを、それぞれの良さも含めて、やさしくお話しします。どちらが良い・悪いという話ではなく、「目指しているもの」の違いとしてお読みいただければと思います。

こんな経験、ありませんか？

次のようなお悩みに、心当たりはないでしょうか。

こうした方に、神経整体という選択肢を知っていただければと思います。

一般的なマッサージや揉みほぐしは、こり固まった筋肉に直接はたらきかけて、その場の筋肉をやわらげていくアプローチです。

受けたあとはスッキリして気持ちがよいものですが、緊張を生んでいる姿勢や身体の使い方が変わらなければ、「またすぐ戻ってしまう」と感じる方も少なくありません。

神経整体ねこの手では、筋肉を強く揉んだり押したりするのではなく、神経のはたらき（伝わりやすさ）に着目します。身体は、脳からの指令を神経が全身へ伝えることで動いています。

その伝わり方に着目しながら、力の入り方や動きを確認し、身体全体が動かしやすい状態を目指していきます。「歩く」動作も、足だけでなく腰・胸・腕が連動して初めて楽になります。だからこそ、一か所だけでなく全身のつながりを大切にします。

当院の施術は、痛いところを強く押したり、ボキボキ鳴らしたりはしません。身体は強い刺激を受けると、身を守ろうとしてかえって力が入ってしまうことがあるためです。

だからこそ、強い刺激が苦手な方や、整体が初めての方、70代・80代の方も安心して受けていただけます。ご家族の付き添いも可能です。

Q. マッサージとどちらがいいのですか？
A. 目的が違うので、優劣ではありません。その場のリフレッシュならマッサージ、動きやすさ・歩きやすさに目を向けたい方には神経整体が向いています。

Q. 強く揉んでほしいのですが。
A. 当院は強く揉む施術ではありません。やさしい刺激で、神経のはたらきや全身の連動に着目して整えます。

Q. もみ返しはありますか？
A. 強い刺激を与えないため、いわゆるもみ返しは起こりにくい施術です。施術後の過ごし方もお伝えします。

マッサージも神経整体も、目的や心地よさはそれぞれ。当院は「その場の気持ちよさ」だけでなく、全身が連動して動ける・歩きやすいといった毎日の暮らしに目を向けています。違いが気になる方は、お気軽にご相談ください。

※効果の感じ方には個人差があります。気になる症状が続く場合は、医療機関にもご相談ください。